北大心航线冬令营要使孩子有良好的习惯，首先应从家庭教育入手。所谓习惯，是指不断重复或练习而形成的固定化的行为 方式。习惯的最大特点是自动化。人们一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高。具体表现为 ：一、习惯使人无需花更多的时间去考虑，无需高度集中注意力就能顺利完成一系列动作，既节省精力又能提 高功效。二、习惯使人的动作更加协调、准确。不断重复形成了稳定的联系，人们就可以得心应手地从事某些 复杂、难度高的动作。三、习惯使人的行为能力得到贮存。北大心航线冬令营人们的动作习惯一旦形成，就会长久地保存下来。 中断了的某些行为习惯，当需要时，沉淀在大脑的无意识马上就会被唤醒，肢体感官便能按定势作出相应的反 应。所以，在一个人需要恢复过去的某些行为时，其达到熟练的时间比初学者快得多。总之，良好习惯的养成 会使孩子终生受益。

    习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。如何有效地培养孩子的良好习惯呢？

    一是从小培养。在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。研究表明，3至12岁是年轻一代形成良 好习惯的关键期。这个阶段的孩子认识和活动范围逐渐扩大，求知长技能的欲望强烈，容易接受成人对其行为 的训练。12岁后，特别是18岁以后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯抗扰，新习惯要扎下根来就困难多了。

    二是从小事抓起。北大心航线冬令营良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。如孩子做事认真的习惯，体现在他不 丢三落四，做事有条理，观察细致等等。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认为“树大自然直”，这是 错误的看法。