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什么样的环境有助于注意力的提高?

来源:心航线冬令营发布时间:2015-10-18 10:00:59点击量:

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励志北大:体验百年名校北京大学,树立远大目标 专业训练:以口才的提升为突破口,造就卓越的表达能力和沟通能力。

    注意力不集中的孩子,多数是在孩子小的时候父母没有及时矫正,北京大学冬令营认为注意力应该从小培养。可以从以下几个方面着手:
    有规律的生活。
    有规律的生活能够让孩子从小养成好的生活习惯,什么时候起床,什么时候吃饭,什么时候娱乐等等这种固定的时间观能够让孩子集中注意力。
    营造安静整洁的环境。
    北大小学生冬令营认为安静的生活环境能够让孩子在学习中更专心,减少外界的干扰是帮助孩子保持良好注意力的方法之一。比如,家里不能杂乱无章,每样物品都要有固定的放置地方,家长不要在家中一直看电视或者大声讲话。
    控制孩子看电视和游戏时间。
    如果孩子习惯了放学就看电视玩游戏的话,就不容易静下心来看书、思考和学习,尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子,即使家长强迫孩子读书学习,也是“身在书本心在电视”。所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
    多关爱孩子,及时调整孩子的情绪状态。
    孩子在身心状态不佳的时候,比如伤心、疲惫、有压力或者生病时,是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱,而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情的时候,孩子才更易于专心致志地做事。

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